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Las personas exitosas se distinguen por mantener buenos hábitos de vida: son metódicas, conservan el autocontrol, velan por su salud, descansan cuando el cuerpo lo pide, rechazan las influencias negativas y planifican cada día. Pocas veces el despertar sorprende a...
Escrito el 21 Ene 2016
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Cómo ...

Los pensamientos negativos pueden convertirse en un hábito peligroso y dañino si no ponemos remedio. Muchas veces intentamos con todas nuestras fuerzas expulsar los pensamientos negativos, pero si nos obsesionamos con ello este enfoque puede ser incluso...
Escrito el 20 Ene 2016
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En boca ...

Seguramente te ha pasado, te enteras del ‘chisme del año’ y tu reacción inmediata es pensar: “Tengo que contarle a tal persona”. Déjame decirte que ése sentimiento de querer compartir las cosas buenas y malas que nos pasan o que …
Escrito el 18 Ene 2016
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7 claves ...

Hay quienes se han acostumbrado a pensar que discutir a menudo es parte natural de estar en pareja. Pero aunque parezcan que están habituados a este patrón de altibajos, las personas se agotan tarde o temprano. La realidad es que …
Escrito el 15 Ene 2016
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Sal de tu ...

La zona de confort  es el conjunto de ambientes y comportamientos con los cuales una persona se siente segura y sin riesgo.  Es un lugar de seguridad aparente. También se describe como un acondicionamiento mental que determina que las personas …
Escrito el 13 Ene 2016
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Cuando tu ...

Emoción, expectativas y algo de nervios seguramente te acompañaron en tu primer día de trabajo. Desde entonces, días, meses y años han pasado. No  sientes la misma satisfacción al comenzar la mañana en la oficina y  de tu boca sólo …
Escrito el 12 Ene 2016
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Cinco ...

La resolución de Año Nuevo más popular que siempre ha existido es bajar de peso y ponerse en forma. Por eso, este mes, todos los gimnasios están repletos de personas muy animadas cargando sus toallas, botellitas de agua y nuevos …
Escrito el 11 Ene 2016
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Haz lo que ...

Es probable que esta mañana hayas vuelto a trabajar con cuidado, suavemente, haciendo tareas agradables sin importancia tales como contestar correos electrónicos u organizar tu correspondencia recibida. Pero esta rutina matutina está muy mal, de acuerdo con el...
Escrito el 08 Ene 2016
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Lo que más ...

La mayoría de las mujeres piensan que la necesidad más grande de un hombre es el sexo. Y es cierto que para ellos el sexo es imprescindible para sentir éxtasis. Sin embargo, existe otra cosa que ellos necesitan tanto como …
Escrito el 08 Ene 2016
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¿Estás ...

A los 47 años, Thomas Sommer presintió que era el momento de cambiar su manera de trabajar. Había tenido múltiples y desafiantes roles en Credit Suisse, pero después de 20 años en la entidad financiera se sentía exhausto, cercado y …
Escrito el 07 Ene 2016
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20 plantas ...

“Las plantas son seres vivos que poseen un campo energético a través del cual se comunican con el ser humano, pero también absorben y desprenden energía”, explica Marcela Lastra, experta en Feng Shui. Radiografía de las plantas positivas Según el...
Escrito el 15 Dic 2015
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Simplifica ...

Piensa: ¿cuántas piezas de ropa tienes sin estrenar? ¿Cuánto tiempo inviertes planificando qué ponerte o buscando ese pantalón imposible de encontrar en el armario repleto? ¿Cuántas horas inviertes en la limpieza y mantenimiento de la casa donde apenas estás porque...
Escrito el 09 Dic 2015