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Acompañenos a una clase donde podrá aprender recetas de comidas saludable para usted y toda su familia. Las recetas estarán enfocadas para personas que padezcan de diabetes. También contaremos con un nutricionista y entrenador que estará contestando todas sus preguntas...

A los 40 puede que ya conozcas muchas cosas de la vida y sobre ti mismo; pero no entiendes por qué mantener tu peso ideal es difícil.…

  Es la temporada de gripe. Lo que significa que es la temporada de tos. Y no hay nada peor. Pero hay buenas noticias para hacernos sentir mejor. En vez de buscar pastillas, cápsulas y jarabes semi-psicotrópicos para calmar nuestra …

Realizar actividades físicas no solo te ayuda a tonificar tu cuerpo y a quemar la grasa de tu organismo, también tiene múltiples beneficios para tu salud. De acuerdo a un estudio que publicó Nature Medicine, quedó comprobado que durante el …

Si eres como la mayoría de las personas, quizá estés consumiendo mucho más sodio del recomendado, y eso podría exponerte a problemas graves de salud. Muchas veces desconocemos la cantidad de sodio (sal) que tienen los alimentos que consumimos, pero …

¿El 2018 fue un año complicado, sobre todo en temas de dinero? No te preocupes, recuerda que el año nuevo nos permite recomenzar y corregir algunos aspectos en los que hemos estado errando en el camino para así poder tener …

¿Es posible enfermarse solo por tener frío, por haber estado sentado en una habitación con aire acondicionado a muy baja temperatura o por salir sin chaqueta? ¿O realmente necesitas contraer un virus o contagiarte de algún modo? No hay duda …

Los contaminantes microscópicos están en todas partes y no hace falta estar en la calle para que continúen dañándonos. Según una investigación de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, la contaminación interior es a menudo entre dos y …

A pocos días de la celebración del Día de Acción de Gracias, ocasión en la que nos reunimos con familiares y amigos para dar Gracias por lo que hemos recibido, es también ocasión para celebrar con un banquete que incluye …

Según la Asociación Americana del Corazón los adultos latinos de cualquier raza tienen la tasa más alta de obesidad, presión arterial alta, diabetes y colesterol alto no controlado, los cuales son factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardíacas y accidentes...

Arrancó la temporada de estornudos, lagrimeo y picazón. Es que en esta época del año, la lluvia, el frío y los cambios de temperatura suelen terminar afectando nuestro organismo y el resfrío, la gripe y las alergias están a la …

COLUMBIA, SC – Las personas en Carolina del Sur mayores de seis meses de edad pueden recibir su vacuna contra la influencia (flu) sin costo alguno cortesía del Departamento de Salud y y Servicios del Medio Ambiente (DHEC). Las clínicas …