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El virus de la influenza es una infección que ataca el sistema respiratorio afectando la nariz, garganta y pulmones. Aunque el virus puede aparecer en cualquier época del año, es más común durante la época de otoño e invierno. Esta …

Las dietas que sugieren comer sólo cierto tipo de alimentos están de moda: sólo proteínas, sólo alimentos crudos, sólo hojas verdes. Pero estas dietas son muy cuestionables. Nuestro cuerpo requiere combustible para funcionar de manera óptima y los carbohidratos son...

La pareja perfecta no existe y en toda relación hay discusiones; sin embargo, en donde constantemente la armonía se rompe, no solo se afecta la parte emocional sino también la física. Esto ha quedado establecido por un estudio de la …

La ciencia nos ha enseñado bastante sobre la estrecha relación entre los perros y los seres humanos; hace 14 mil años por ejemplo, cuando los humanos de la época del Paleolítico cuidaban de sus mascotas enfermas y los enterraban en …

El metabolismo es el proceso en el cual convertimos los alimentos en energía: entre mejor funcione nuestro metabolismo, más fácil será gastar la energía que consumimos al comer. Pero una de las razones por las que no funciona de manera …

La posición que adoptes para dormir tendrá consecuencias tanto en las funciones vitales como en el bienestar muscular. La postura Los expertos aseguran que boca arriba o decúbito supino, para hablar con propiedad, es la mejor opción, al menos, para …

Por lo general, los calambres aparecen de noche y afectan sobre todo las piernas y ocasionando dolor rompiendo el sueño placentero. Si sufre de calambres recurrentes, debe consultar con un especialista. Para conseguir alivio, a continuación algunos consejos que le...

Por su elevado contenido en agua (alrededor del 90%), la sandía calma la sed y es muy refrescante, además de ser una de las frutas con más poder hidratante y diurético. Pero además es fuente natural de vitaminas y minerales, …

Desde el pasado 21 de junio iniciamos el verano, la época más calurosa del año y los meses con mayor probabilidad de colisiones en las vías, algunos causados por conductores soñolientos. La Triple A estima que para este año, el …

Todas las mujeres saben que la menopausia llegará en algún momento de sus vidas, pero la mayoría no tiene información al respecto y no sabe qué hacer cuando llega. Cuál es la edad normal para que pase, qué hacer con …

La retención de líquidos puede estar provocada por unos hábitos alimenticios deficientes y, en sí, no es grave, pero debemos estar atentos ya que podría estar anunciando alguna otra dolencia. Una vida sedentaria y una dieta desequilibrada (y rica en …

Si tenemos en cuenta que una lata de algunas de las gaseosas o refrescos más populares contiene más azúcar que esa cantidad, podemos ver que no es nada fácil mantenerse dentro de esos límites. Por eso, muchos buscan reemplazar a …