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Cuando sentimos ...

Es un instinto muy poderoso que es generado cuando el cerebro detecta cambios en los niveles de hormonas y nutrientes en la sangre. Son una variedad de señales que vienen de diferentes partes del sistema digestivo y del torrente sanguíneo …
Escrito el 13 May 2018
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Ejercicios que ...

Los ejercicios de fuerza aumentan y mantienen la densidad ósea y previenen las enfermedades que deterioran los huesos. Dedicar 30 minutos del entrenamiento periódico al trabajo de fuerza, ya sea con pesas, en máquinas o siguiendo una rutina funcional, provoca …
Escrito el 04 May 2018
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Cinco hábitos ...

¿Quieres prolongar tu esperanza de vida más de una década? Un nuevo estudio sugiere que lo puedes hacer tan solo siguiendo estos cinco hábitos de vida saludable: no fumes nunca, mantente en un índice de masa corporal saludable, realiza ejercicio …
Escrito el 30 Abr 2018
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Alimentos sanos? ...

Los consumidores quieren comer bien y comer sano, por eso la industria alimentaria ha creado productos que se denominan “saludables”, “orgánicos” o “light” que buscan seducir a la población para que los compren y consuman creyendo que son beneficiosos para …
Escrito el 27 Abr 2018
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El masaje; técnica ...

Desde tiempos antiguos el masaje ha sido una herramienta terapéutica para aliviar el dolor y proporcionar relajación, gracias a sus numerosos beneficios. Es una técnica que ejerce presión, frotación o golpes rítmicos que es aplicada por terapeutas profesionales que se...
Escrito el 27 Abr 2018
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Consejos para ...

Todos somos responsables por la salud del planeta. Es necesario entonces hacer un compromiso con la tarea de reciclaje a fin de reducir la contaminación en el flujo de reciclar desperdicios que contaminan el medio ambiente. Reciclar contaminantes, como residuos …
Escrito el 27 Abr 2018
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Avicii y su dura ...

El popular DJ sueco Avicii emocionaba a los asistentes a sus conciertos con sus pegajosos éxitos, luces brillantes y sus conmovedoras colaboraciones.                                                                                                                              ...
Escrito el 22 Abr 2018
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Efecto mortal que ...

Usted hereda más que el color de cabello y de ojos de su familia. También puede heredar una predisposición a padecer la diabetes, una enfermedad que afecta de manera desproporcionada a las minorías étnicas y raciales. La Oficina de Salud …
Escrito el 20 Abr 2018
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Combatamos efecto ...

Usted hereda más que el color de cabello y de ojos de su familia. También puede heredar una predisposición a padecer la diabetes, una enfermedad que afecta de manera desproporcionada a las minorías étnicas y raciales. La Oficina de Salud …
Escrito el 13 Abr 2018
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Las alergias ¿qué ...

El conteo de polen se ha disparado hasta las nubes y para muchos los estornudos, picazón en los ojos y no se siente bien. Las alergias estacionales son enfermedades reales que pueden interferir con el trabajo, la escuela o la …
Escrito el 06 Abr 2018

No me di cuenta que ...

Hola mis queridos lectores! Cómo están? Espero que bien y gozando con su familia de este clima tan delicioso! Recibí una nota de Ana María en la que me dice que cree en los grupos de rehabilitación. Me escribe que …
Escrito el 06 Abr 2018
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¿Cuándo la mala ...

Las llaves, el celular, una cita, el nombre de un colega, lo que había que comprar en el supermercado, muchos perdemos y olvidamos cosas varias veces al día. Pero ¿cómo saber cuándo se trata de un despiste por mera distracción …
Escrito el 31 Mar 2018
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