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10 maneras de ...

1. Sé consciente de tu peso. Asegúrate de qué tan lejos te encuentras del rango ideal para comenzar a tomar cartas en el asunto y, si estás en tu peso ideal, aprender a mantenerlo. Para saber lo anterior, puedes usar …
Escrito el 09 Jun 2017
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¿Bebedor social? ¡El ...

Algunas investigaciones han concluido que beber con moderación puede ayudar a nuestra salud. Muchos médicos recomiendan una copa de vino o cerveza en la noche como parte de dietas como la mediterránea y la dieta DASH, que han demostrado los …
Escrito el 07 Jun 2017
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La realidad detrás ...

“Los ataques al corazón son la primera causa de muerte en hombres y mujeres”, explica Romeo Majano, director médico de Cardiología Intervencionista del Miami Cardiac & Vascular Institute at South Miami Hospital. Es importante saber que no todos los ataques...
Escrito el 31 May 2017
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Los desórdenes más ...

Mide entre 40 y 60 milímetros, con un grosor que varía entre cuatro y seis milímetros; tiene forma de mariposa y está ubicada en la parte inferior del cuello, por delante de la tráquea. Pero a pesar de su pequeño …
Escrito el 25 May 2017
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Conoce los ...

Ninguna otra fruta posee tantas propiedades benéficas para la salud como el arándano o blueberries, conocido también y con razón como “la súper fruta”. Si aún no conoces sus beneficios medicinales, a continuación te presentamos algunos, para que incluyas esta...
Escrito el 25 May 2017
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Las cinco causas de ...

Cada año fallecen 1.2 millones de adolescentes de entre 10 y 19 años por causas evitables, y más de dos tercios de las muertes suceden en los países en vías de desarrollo, especialmente en África y en el sureste asiático, …
Escrito el 19 May 2017
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Los hábitos que ...

Una nueva investigación sugiere que dormir más o, en su defecto, tomar componentes que promuevan la vigilia como la cafeína, alivian el dolor crónico con mejores resultados que analgésicos como el ibuprofeno y la morfina, según publicó este lunes la …
Escrito el 17 May 2017
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Sencilla solución ...

Si se siente triste o decaído y quiere animarse a través de actividad física, usted no necesita sudar mucho para lograrlo. Un estudio de la Universidad de Connecticut, en Estados Unidos, determinó que algo tan básico como levantarse de donde …
Escrito el 16 May 2017
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Melanoma, el cáncer ...

Se suele decir que la piel tiene un efecto de memoria devastador. De hecho, con el paso del tiempo, hay muchos factores que le influyen, como el tabaco, el estrés, la mala alimentación y, sobre todo, la radiación solar. Más …
Escrito el 15 May 2017
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Los casos de ...

Los casos de hepatitis C, enfermedad que ha venido en aumento entre los hispanos en la última década, se han triplicado hasta alcanzar en 2015 su punto más alto en 15 años, de acuerdo a un informe de los Centros …
Escrito el 12 May 2017
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Cómo sobrevivir a ...

Las alergías durante esta primavera están siendo más duras de lo habitual. Me he pasado el último par de semanas estornudando como una loca, y  la mitad de la gente que conozco está arrancandose los ojos y ahogándose con vasijas …
Escrito el 11 May 2017
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Un nuevo estudio ...

A pesar de ser aprobados por las autoridades de salud estadounidenses, prácticamente una tercera parte de los medicamentos resultan problemáticos años después, causando efectos secundarios y complicaciones imprevistas, determinó un estudio. Se examinaron 222...
Escrito el 10 May 2017