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Sabores del Caribe
El pastelón de plátano maduro con carne de cerdo es uno de los platillos típicos de las zona del Caribe. ¡Aprende a prepararlo!
Escrito el 02 Dic 2015
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El pastelón de plátano maduro es uno de los platos típicos de las zonas del Caribe y, tal vez, en República Dominicana y Puerto Rico es donde más se incluye en la alimentación diaria.
Este consiste en un platillo muy similar a la lasaña de carne o el pastel de puré de papas, pero elaborado a base de plátano maduro.
¿No sabes cómo prepararlo? La chef colombiana Ingrid Hoffmann te facilita una variación de la receta , que puedes acompañar con una Ensalada de frutas la calle, propuesta por el chef mexicano Roberto Santibáñez, radicado actualmente en Nueva York. ¡Atrévete a preparar estos dos ricos platillos que agregan color y variedad a tu acostumbrado menú semanal!
¡Buen provecho!
Para la salsa
Para el relleno
Para la cubierta de plátanos
Precalienta el horno a 350°F. Enmantequilla una asadera de 8 x 8 pulgadas con la cucharada de mantequilla blanda.
Derrite las 4 cucharadas restantes de mantequilla en un sartén mediano a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina hasta que esté suave. Agrega la harina y el comino y cocina durante 1 minuto antes de agregar poco a poco el caldo de pollo sin dejar de revolver. Agrega la leche y revuelve constantemente hasta que la salsa se espese, durante 8 a 10 minutos. Agrega las 2 tazas de queso rallado y revuelve hasta que el queso se haya derretido en la salsa. Aparta.
Calienta un sartén grande sobre fuego medio-alto. Agrega el tocino y cocina hasta que esté dorado y crujiente, durante aproximadamente 7 a 10 minutos (cocina en 2 lotes separados de ser necesario). Pasa el tocino a un plato cubierto con papel absorbente. Deja aproximadamente 1 cucharada de grasa de tocino en el sartén.
Agrega el cerdo a la sartén con la grasa del tocino hasta que se dore, durante aproximadamente 10 minutos. Regresa el tocino a la sartén y agrega la salsa Worcestershire, el jugo de limón, el orégano y la pimienta.
En una cacerola, coloca aproximadamente un tercio de las rodajas de plátanos y cubre con la mitad de la mezcla de tocino y la mitad de la salsa de queso. Agrega otra capa de plátanos, tocino y salsa. Cubre con el resto de los plátanos y esparce el queso restante y un poco de páprika por encima. Cocina hasta que la salsa esté burbujeante, durante 45 a 60 minutos. Deja enfriar el pastelón durante 10 minutos, agrega el cilantro por encima y sirve.
Porciones: 6
Fuente: Chef Ingrid Hoffmann

Corta la sandía, el mango y el pepino y guárdelas en recipientes con tapa separados; coloca en el refrigerador por 2 horas como mínimo antes de servir.
En un tazón grande, coloca la sandía, el mango y el pepino con jugo de limón, la salsa Tabasco Green Jalapeño y la miel; enfría en el refrigerador por 15 minutos, revolviendo por unos minutos. Retira y revuelve con sal.
Coloca la ensalada de frutas sobre un plato, cubre con queso fresco y unas gotas de aceite de oliva.
Porciones: de 4 a 6 porciones.
Fuente: Chef Roberto Santibáñez, Restaurante Fonda en Nueva York
Este consiste en un platillo muy similar a la lasaña de carne o el pastel de puré de papas, pero elaborado a base de plátano maduro.
¿No sabes cómo prepararlo? La chef colombiana Ingrid Hoffmann te facilita una variación de la receta , que puedes acompañar con una Ensalada de frutas la calle, propuesta por el chef mexicano Roberto Santibáñez, radicado actualmente en Nueva York. ¡Atrévete a preparar estos dos ricos platillos que agregan color y variedad a tu acostumbrado menú semanal!
¡Buen provecho!
Pastelón de plátano maduro y carne de cerdo molido
Ingredientes
Para la salsa
- 5 cucharadas de mantequilla sin sal
- 1 cebolla amarilla mediana, finamente picada
- 1/4 taza de harina común
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 3/4 tazas de caldo de pollo casero o de lata, bajo en sodio
- 1 taza de leche
- 2 1/2 tazas de queso mozzarella o pepper-jack, rallado
Para el relleno
- 12 onzas de tocino Smithfield Cherrywood Stack Pack Bacon, cortado en trozos
- 1 libra de cerdo molido Smithfield’s New Signature Ground Pork
- 2 cucharadas de salsa Worcestershire
- 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido (1/2 limón)
- 1 cucharadita de orégano seco
- Pimienta molida
Para la cubierta de plátanos
- 4 plátanos muy maduros (es decir, con la cáscara negra), pelados y cortados en rodajas finas
- Páprika
- Hojas frescas de cilantro picadas, para decorar
Preparación
Precalienta el horno a 350°F. Enmantequilla una asadera de 8 x 8 pulgadas con la cucharada de mantequilla blanda.
Derrite las 4 cucharadas restantes de mantequilla en un sartén mediano a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina hasta que esté suave. Agrega la harina y el comino y cocina durante 1 minuto antes de agregar poco a poco el caldo de pollo sin dejar de revolver. Agrega la leche y revuelve constantemente hasta que la salsa se espese, durante 8 a 10 minutos. Agrega las 2 tazas de queso rallado y revuelve hasta que el queso se haya derretido en la salsa. Aparta.
Calienta un sartén grande sobre fuego medio-alto. Agrega el tocino y cocina hasta que esté dorado y crujiente, durante aproximadamente 7 a 10 minutos (cocina en 2 lotes separados de ser necesario). Pasa el tocino a un plato cubierto con papel absorbente. Deja aproximadamente 1 cucharada de grasa de tocino en el sartén.
Agrega el cerdo a la sartén con la grasa del tocino hasta que se dore, durante aproximadamente 10 minutos. Regresa el tocino a la sartén y agrega la salsa Worcestershire, el jugo de limón, el orégano y la pimienta.
En una cacerola, coloca aproximadamente un tercio de las rodajas de plátanos y cubre con la mitad de la mezcla de tocino y la mitad de la salsa de queso. Agrega otra capa de plátanos, tocino y salsa. Cubre con el resto de los plátanos y esparce el queso restante y un poco de páprika por encima. Cocina hasta que la salsa esté burbujeante, durante 45 a 60 minutos. Deja enfriar el pastelón durante 10 minutos, agrega el cilantro por encima y sirve.
Porciones: 6
Fuente: Chef Ingrid Hoffmann

Ensalada de frutas de la calle
Ingredientes
- 6 tazas de sandía, cortada en dados de una pulgada
- 2 mangos grandes, pelados y cortados en dados de ¾ de pulgada
- 1 pepino inglés verde y grande, pelado, sin semilla y cortado en trocitos de una pulgada
- 1 cucharada de jugo de limón
- 2 cucharadas de salsa Tabasco Green Jalapeño Pepper
- 2 cucharaditas de miel de abejas
- 2 1/2 cucharaditas de sal Kosher
- 8 onzas de queso fresco, cortado en dados de ¾ de pulgada
- 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación
Corta la sandía, el mango y el pepino y guárdelas en recipientes con tapa separados; coloca en el refrigerador por 2 horas como mínimo antes de servir.
En un tazón grande, coloca la sandía, el mango y el pepino con jugo de limón, la salsa Tabasco Green Jalapeño y la miel; enfría en el refrigerador por 15 minutos, revolviendo por unos minutos. Retira y revuelve con sal.
Coloca la ensalada de frutas sobre un plato, cubre con queso fresco y unas gotas de aceite de oliva.
Porciones: de 4 a 6 porciones.
Fuente: Chef Roberto Santibáñez, Restaurante Fonda en Nueva York
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